Orienterare.nu

Tiomila

Orienteringskartan

WOC 2016

SOFT

O-snack

Aktuell tråd

Orienteringsbana

Pikebuster 2017-08-23 08:28

Hej!

Vill nån dela med sig olika tips på hur en bra/rolig orienteringsbana (medel och lång) bör vara. Jag förstår att terrängen är A och O, men vad bör man generellt tänka på?

En långsträcka på varje bana brukar jag själv vilja ha (på lång-ol är det ju det förstås), men vill ha lite mer tips och tankar, är nämligen ny på det här med banläggning.

Skriv ett inlägg

Skriv ditt inlägg här...

Skriv 1981 i rutan

Inlägg

h21 2017-08-25 13:06 #29

Svar till inlägg av Pikebuster, 2017-08-25 06:08:

Upplägget på en bana beror väldigt mycket på syftet. Är det för tävling eller träning? Grönområde är ju bra om man ska träna inför brötig terräng. Det som jag upplever folk har svårast med är just att hålla riktning i brötigt område och långa vägvalssträckor så där kan man lägga fokus på olika varianter av sträckor. Även kontrolltagningar kan skapa trubbel och där är kontrollplock ett effektivt sätt att vänja sig vid att ta kontroller från rätt håll, samtidigt som det är jäkligt kul. Är det en vanlig tisdagsträning så duger det gott med att lägga banan i finare områden och undervika allt för jäklig terräng med en variation mellan korta och medellånga sträckor för att få den breda massan att njuta.

Pikebuster 2017-08-25 06:08 #28

Tack för många synpunkter, hade iofs räknat med det. Roligt att det engagerar folk, får läsa kommentarerna flera ggr och spara vissa guldkorn. :)

Bättre 2017-08-24 19:13 #27

Svar till inlägg av Jakob, 2017-08-24 15:02:

Elstängselpinnar!

PS 2017-08-24 16:06 #26

Svar till inlägg av Jakob, 2017-08-24 15:02:

Tältpinnar borde räcka ganska långt för att hålla upp en snitsel som visar hur långt man får gå.

När jag har hand om vätska så föredrar jag förresten att bära ut vätska till en kontroll ett par hundra meter in i skogen framför att ha flera bord med vätska utmed en väg som man ska springa fram och tillbaka mellan för att kolla att det fortfarande finns tillräckligt med muggar påfyllda. fyra femlitersdunkar med vatten bär man ganska lätt i en ryggsäck och några hundra meter kan man gå flera gånger dagen före. Ute vid kontrollen klarar man sig med exempelvis en upp-och nervänd låda som bord eftersom man kan vara där och fylla på hela tiden. Om det inte är högsommar så är det ju väldigt få klasser som egentligen behöver vätska så med lite planering i banläggningen så kan man ha kontroller där bara dessa klasser passerar.

Jakob 2017-08-24 15:02 #25

Svar till inlägg av Nisse, 2017-08-24 11:00:

Stakkäppar är underskattade. De är lätta och tar liten plats men duger ändå för att hålla uppe snitslar mm.

Zerbembasqwibo 2017-08-24 11:38 #24

Svar till inlägg av Nisse, 2017-08-24 11:00:

Kan man inte bara med en miljövänlig färg spraya markeringar på marken för fållorna?

Nisse 2017-08-24 11:00 #23

Svar till inlägg av BK, 2017-08-24 00:29:

Att start-personal envisas med att ha massa bråte med sig borde inte hindra bra banor.
Snitsla på marken med stenar och ha ett rep vid ingången.
Väteskekontroller på de flesta tävlingar kan inte vara speciellt betungande.
Man måste sklija på oringen och vanliga tävlingar. Banorna är viktigare än att ha massa virke vid starten.

BK 2017-08-24 00:29 #22

Svar till inlägg av banläggarn, 2017-08-23 14:00:

Mark- och viltperspektivet? Spridningsmetoder som inte ger nåt? För många klasser på samma bana? För många klasser på samma kontroller? Orättvisa kontrollpunkter beroende på varifrån man kommer? Kända banläggarinitiativ som ökar risken för fel i projektet? Felaktiga banlängder i olika klasser som gör att segrartider blir alldeles för långa eller för korta? Val av kontrollpunkter som elakt lurar deltagarna att stämpla fel? Val av start som gör att startpersonalen får jobba häcken av sig för att få dit startmaterialet? Val av vätskekontroller som gör att vätskepersonalen får en massa extrajobb? Dålig kvalitetssäkring av kontrollapparna som medför att kontroller sätts ut fel? Ogenomtänkt planering av kontrollutsättningen som medför att kodsiffror blir fel eller kontrollutsättarna får det stressigt på tävlingens morgon?

Listan kan göras lång. Det finns väldigt mycket att tänka på som banläggare. Elitlöpare kan vara duktiga banläggare och banläggarboken kan räcka att läsa igenom, men jag tror inte utbildning ska underskattas.

Inträffar alltför ofta misstag i banläggningen, även på viktiga tävlingar. Var det inte TG som för några år sedan stämplade fel på två SL-tävlingar efter att närliggande kontroller hade liknande kontrollföremål som huvudklassen? Var det inte på medel-SM 2011 som hälften av elitlöparna sprang galet vid varvningen för att den var tillkrånglad och dåligt kvalitetssäkrad?

Ritarn 2017-08-23 22:28 #21

Vägvalssträckor är roliga på alla distanser. Helst skall man som löpare känna sig osäker under hela sträckan på om man verkligen valt rätt. Gärna varianter där vägvalen längre fram ,återigen grenar upp sig. Helst också "luringar" som lockar vissa att ödsla sina krafter i rakt-på-vägval. Skall komma tidigt på banan för att vara utslagsgivande i slutet.

Gärna några korta svåra sträckor direkt efter starten och sedan långsträcka med vägval som man då inte hunnit läsa in i förväg.

Bra banor 2017-08-23 22:27 #20

Jag motionsorienterar, och gillar svåra banor, men inte i grönområden. Problemet med grönområden är flera, tråkiga att vistas i, kartan brukar vara sämre ritad där (kartritaren gillar nog inte hellar att vistas där), kartan är svårläst när det gröna läggs på ( kurvorna syns dåligt). Vid regn på tidig vårorientering är dessa områden rena pesten.

Zerbembasqwibo 2017-08-23 22:02 #19

Svar till inlägg av Bra banor, 2017-08-23 21:43:

Du kanske har helt rätt! För alla som inte har tävlingsmomentet som det viktigaste ska banorna vara fina, roliga, och inte svåra! Ej heller svårlästa områdena på kartan ska användas.

Bra banor 2017-08-23 21:43 #18

Svar till inlägg av Zerbembasqwibo, 2017-08-23 21:28:

Visst kan man sätta kontroller i grönområden, många kanske också gillar den typen av orientering, men inte jag. Som sagt -varför skryter ingen arrangör om grönområdesorientering? Man är såklart rädd för att tappa deltagare. Sen kanske 21 elit ska ha grönområdeskontroller, själv förstår jag inte varför, men ok. Däremot tror jag inte motionsklasser som 35+ längtar efter att få ut och lufsa i nya grönområden helg efter helg. Efter vad jag förstått gillar inte fd elitlöparna det heller. Däremot gillar vissa banläggare, sällan med elitbakgrund, den typen av banläggning.

nybörjare 2017-08-23 21:40 #17

Spelar det inte stor roll hur grön området är och hur detaljerat det är? Jag ser normalt inget problem med kontroller i grönområden, de gör det bara svårare utan att vara slump. De kan ju också vara ett bra sätt att få till intressanta vägval baserade på löpbarhet och risktagning.

Däremot om det tex är en sten mitt i ett riktigt tätt detaljfattigt område så är det väl inte så bra.

Zerbembasqwibo 2017-08-23 21:28 #16

Svar till inlägg av bra banor, 2017-08-23 20:40:

Om kartan är kass i grönområdena ska inte kontrollerna dit, men detta gäller ju även andra delar av kartan. Eller om den är för genersliserad för att vsra lämplig.

Men om kartan är bra kan väl nån enstaka sitta där?

bra banor 2017-08-23 20:40 #15

jag för lista på dåliga banläggare. På gröna listan finns banläggare som sätter kontroller i grönområden. Där springer jag aldrig igen.

Skulle vara bra om kartor och banläggningsfilosofi redovisades bättre inför en tävling. Har aldrig sett i någon inbjudan eller på bilder inför någon tävling där man stoltserat med kontroller i grönområden. Tror inte det skulle locka så många... Ändå tycker vissa banläggare att det ska vara så...

Wtf 2017-08-23 19:53 #14

Svar till inlägg av Bo, 2017-08-23 18:46:

Givetvis ska grönområden utnyttjas annars blir det oftast för enkelt (om det inte är extremt detaljrik terräng). Utveckla gärna varför det blir bingo av kontroller i grönområde. För att du glömmer bort att kolla kompassen?

Bo 2017-08-23 18:46 #13

Undvik kontroller i grönområden. Blir oftast bingokontroller och inte orientering. Grönt är inte svårt, bara jävligt.

insider 2017-08-23 17:14 #12

Svar till inlägg av Enen, 2017-08-23 14:20:

Ska en medelbana bli kul behövs det en och annan långsträcka. Med vägval, vilket det givetvis ska vara även på de kortare sträckorna. Andefattiga medelbanor med en massa vägvalslösa kortsträckor staplade på varandra finns det alldeles för gott om. I alla fall för gubbar i min ålder.

Bra banor 2017-08-23 17:07 #11

Svar till inlägg av banläggarn, 2017-08-23 14:00:

Håller helt med, lång erfarenhet är det som gäller, elitlöpare eller fd elitlöpare ska lägga banor. Punkt. Finns ett och annat guldkorn även utanför denna krets med lång erfarenhet kommer man inte förbi.

Nisse 2017-08-23 14:35 #10

Svar till inlägg av Enen, 2017-08-23 14:20:

Medel-banor där alla kontroller är rakt på är heller inte intressant även om det är riktningsändringar.
Något brant berg, mosse eller grön-område som behöver rundas gör det lite mer intressant.
Det är svårare att ta kontroller från sidan än rakt på strecket.

Enen 2017-08-23 14:20 #9

Svar till inlägg av banläggarn, 2017-08-23 14:00:

Långsträckor på medelbanor är definitivt inte kul.

banläggarn 2017-08-23 14:00 #8

Svar till inlägg av Ninoliin, 2017-08-23 09:32:

Utbildning är överskattat. Flera av årets tävlingar (både värdetävlingar och andra) med bra banor har lagts av personer utan banläggarkort.

Amatören 2017-08-23 13:50 #7

Få till en bra blandning mellan långa och korta sträckor. Banor där alla sträckor är 300-400 m långa brukar inte vara så kul. Annars är det ju väldigt subjektivt vad som är en bra bana. Övning ger färdighet.

Ninoliin 2017-08-23 12:50 #6

Svar till inlägg av Tore H55, 2017-08-23 10:02:

Varför hittar du på egna regler med blå och svart? HD18-HD65 ska per definition ha svarta tävlingsbanor.
"
Svårigheterna på blå och svart bana ska alltid anpassas till de skickligaste löparnas kunnande, även om orienterare av andra kategorier kan delta. Skillnaden mellan blå och svart är att mycket fysiskt krävande terräng ska undvikas på blå bana."

http://www.svenskorientering.se/tranatavla/klasserbanlangderochnivaer/Blaochsvartniva/

Bara för att en bana är svart behöver den inte ständigt vara dragen längs de brötigaste spåren. Elit18-21 är också svart men lite extra tillspetsat.

Håller absolut med dig kring ungdomsfärgerna, slänger en önskning till att de gula banorna ska vara just gula, varken vita eller orangea.

Till TS:Googla "checkliasta grön nivå" och arbeta dig uppåt i färgskalan, så får du exemåel på alla kunskaper/krav som tillkommer på de olika nivåerna samt exempelsträckor :)

Tore H55 2017-08-23 10:02 #5

Det viktigaste är att orienteringsbana är lagom. Man utvecklas bäst med lagom träningar, både till längd, terräng och orienteringsmoment.
Eliten ska ha svart svårighetsgrad dvs man får inte undvika brötig och besvärlig terräng. Längden på elitbanan beror på hur det passar i elitens träning. Det är inte självklart att eliten ska ha långa banor.
Bredden ska ha blå banor dvs bra orientering men undvik brötig och besvärlig terräng. Banlängd ska vara lagom.
Ungdomar: Titta på "färg-skalan" och lägg rätt nivå för rätt ålder.

Problem: Om du ska lägga banor i känd terräng>> Linje-ol, korridor -OL osv är olika sätt att dels utnyttja en känd karta bättre, man tvingas att läsa kartan där man annars inte skulle behöva det. Det är också ett sätt att simulera andra terrängtyper och träna moment som förekommer i andra terrängtyper.

Jag blev t.ex. väldigt förvånad när jag skulle hänga ut en bana åt eliten i fin sörmlandsterräng, och banan var en "skidorienterings-bana" med 90 % långsträckor på stig. En H12-bana. Svaret var att det var en träning i kontinental orientering.

Nisse 2017-08-23 09:53 #4

På långdistans vill man ha kluriga vägvals-sträckor, någon lång-sträcka och några riktigt svåra kontroller.
Allt för ofta är banorna för enkelspåriga och då blir det tråkigt.

jag skulle 2017-08-23 09:34 #3

Jag skulle säga att vilken orienteringsbana som helst
är rolig att springa.

Ninoliin 2017-08-23 09:32 #2

Du har väl läst banläggarboken och gått någon utbildning? Även om många här är hederliga är källkritiken den bästa, och stor "risk" att tävlande skriver önskemål om hur de vill ha det, och inte hur det egentligen "ska" vara. Nog är det banläggare som också hänger här, men undrar om du inte skulle få bättre och säkrare svar från erfarna klubbmedlemmar eller "distansernas särarter" i banläggarboken.

P 2017-08-23 08:59 #1

Det estetiska är för mig kanske något av det viktigaste. Riktningsändringar med godkända vinklar.

Senast kommenterat

Torsdag 18/4

12:09

2000 spänn åt helvete