Visa inloggningsformulär
Eftersnack  

Skriv ett inlägg

 

 

Skriv 1981 i rutan

 
 

Inlägg

da Silva 2010-07-22 11:30 #274
Lars>> Lyckas man inte ta en plats bland de 80 i O-Ringens Elitserieklass, tror jag inte man skräller till på SM, oavsett hur man förberett sig en viss vecka en månad innan. Men du har rätt i att H21L-klassen i år är tuff, går man för fullt på alla etapper kommer man bli rejält trött.
sm-guld 2010-07-22 11:22 #273
Lars >> Satsar man på SM är enligt mig 21L betydligt bättre än SE.... Inför SM är det ju fortfarande "grundträningsperiod". Men där råder såklart delade meningar, som med all träningsdiskussion. Sedan är det såklart trist att inte få möta de bästa.

Samtidigt måste man nog inse att en satsning på elitserien innebär en helsäsongssatsning om man inte är landslagslöpare. Man måste flänga runt på elitserien under våren för att få springa o-ringens e-klass. Det som satsat på elitserien hela våren och ändå inte lyckats nå topp 50 totalt har inget där att göra i år...
Lars 2010-07-22 10:27 #272
Ni verkar inte fatta vad jag egentligen skrivit.
Att satsar man på att göra en bra höst, och har haft förhoppningen om en start i Elitserien, vilken har ett riktigt bra upplägg .
Så blir det helt andra förutsättningar (för ett atal löpare som ligger på gränsen), som jag inte tror är bra för den som vill lyckas fram emot SM m.m
<
OP 2010-07-22 10:12 #271
jl>> Bara en dag (söndag) har herrarna i Elitserien förväntad segrartid på 75-80 minuter. Sen är det 35 (medel), 12-15 (sprint), 45 min (förlängd medel) och jaktstart 60-65min (förkortad lång).
keith_d 2010-07-22 08:23 #270
lars>>Tack. Trodde tanken med flerdagarstävlingar var just att det ska vara speciellt att disponera krafterna för att kunna springa bra även mot slutet. Detta tycker jag förstörs av en vilodag, då de flesta hinner återhämta sig bra. Om man vill göra det som är bra för kroppen ska man inte hålla på med elitidrott (om nu H21L är elit?) Att det sedan är lite korta banor gör att återhämtningen går ännu fortare. Men vi vet ju inte hur långa löptider det blir. Men jag antar att km-tiderna kommer vara 6.30 på E1, runt 6.10 på E2-E4 och 5.30 på E5. Men det är bara en grov uppskattning för H21L. ES tror jag springer under 6min/km alla etapper utom första.
jl 2010-07-22 08:00 #269
att ta bort E2 är det bästa Oringen gjort på länge. Skapar bara förvirring för pressen med flera elitklasser. På det här sättet blir lång en riktigt bra klass. Vad spelar det sen för roll om den heter lång och inte elit?
Banlängderna är som dom ska vara i Lång. det är eg. Elitserien som har för korta banor. Förr i tiden var det 5x80 min, nu är det 4x80, 1x30. Inga problem för de som springer elit/lång. Vanlig träningsvecka.
Sen fattar jag verkligen inte hur man kan klaga på banlängderna i H21Lång när det finns både H21 och H21kort. Spring kortare klass och sluta gnäll!
PS 2010-07-22 01:57 #268
Sidsjöbäckis>> Det är väl i och för sig skillnad på träning och tävling. Återhämtningstiden blir längre men det kan ju å andra sidan vara en del av taktiken att springa de första etapperna snäppet under normal tävlingsfart för att spara på kroppen till de sista etapperna.
Sidsjöbäckis 2010-07-22 00:35 #267
lars>> Det finns motionsklass för sådana
som dig. 5 x 80min är inte värre än en vanlig
hård träningsvecka för någon som springer
H21E/E2/L.
Pekstanfly 2010-07-21 23:52 #266
lars>> Spring H21K vetja!
PS 2010-07-21 23:47 #265
lars>> Till skillnad från vad som gäller somliga cykeltävlingar så skulle nog de flesta seniorer som skött sin träning klara ett sådant upplägg utan att ligga med dropp på nätterna. Att det inte blir så mycket till semestervecka är en annan sak men ser man tävlingen enbart som en semestertävling så kanske det är svårt att samtidigt se den som en tuff elittävling. Själv tycker jag nog att det var roligare förr när man inte specialanpassade tävlingen för eliten. Det kanske inte lockade alla de bästa men "publiken" brydde sig ju bara om dem som var med och prestigen att vinna var nog lika stor.
lars 2010-07-21 23:29 #264
<
keith_d 2010-07-21 13:28 #263
Lars>> Vadå för långa banor? Ingen av etapperna kommer ha en segrartid över 80min, möjligen första etappen. Annars blir det troligen låga 70min (eller under?) per etapp. Fem dagar med 85-90min per dag utan vilodag är det jag önskar i E2/Lång (och givetvis ES, men deras upplägg är en annan diskussion)
Lars 2010-07-21 11:41 #262
Totala banlängder:
E-serien=39 880m
H21Lång=54 670m
Lars 2010-07-21 11:34 #261
Då får jag ursäkta, fel info. Klantigt av mig!
Likaväl så är det på tok för långa banor, och ett helt annat uppplägg än vad man tänkt sig (Elitserien)
kilsberget 2010-07-21 11:11 #260
Lars>> nä, du springer lång-medel-lång, SEDAN vila och avslutning
lång-lång. eller vad menar du?
Lars 2010-07-21 10:26 #259
Angående E2. Så tycker jag också det borde finnas en E2 klass med liknande upplägg som E1.
Kommer man inte med i E1, så ska man plötsligt springa: Lång-Medel-sen VILA. sen tre lång på raken? Helt vansinnigt, se E2 klassen ifjol tex. Förr innan man började rota i O-ringen,så var segrartiderna per dag ca 60 min.
Även om vi som inte platsade tydligen behöver träna mer, så får man nog sköta det på egen hand!
Inte kul heller om man laddat för en typ av uppläg, sen blir det något helt annat. Och jo Da Silva man får betala E-serie avgift om man anmält sig till E-serien, men ej kommit med. Där drar O-ringen in en bra extraslant av ca 80 löpare.
ml 2010-07-21 08:17 #258
Valde bort elit i år... >> Jag tror det skapar fler ungdomar/juniorer. På 80-talet när vi hade 4 elitklasser för H17-18 med c:a 100-120 löpare var det 40 löpare som kom hem och var bland de 10 bästa i elitklassen. Jag har hört många 60-talister som var stolta över sin placering och till kompisar som inte orienterade var man "lite" otydlig på vilken elitklass det var.

På samma sätt fungerade B-klasserna och jag är helt bestämd på att det var därför vi hade fler löpare förr. Ju fler med bra placering i klassen, desto roligare hålla på och motivera de sämre löparna.
M 2010-07-21 07:29 #257
Valter>> E2 har ingen viktning av ranking annars heller.
joppe 2010-07-21 07:03 #256
Valde bort elit i år, Valter>>  Ser heller ingen anledning varför man skall ha två elitklasser på o-ringen. Det är bara förvirrande. Platsar man inte i E1 så gör man inte.
Valde bort elit i år... 2010-07-20 22:05 #255
Valter > Varför så viktigt med två elitklasser? Personligen tycker jag det räcker med en.
da Silva 2010-07-20 17:51 #254
Valter>>
1. Vet ej, det här kanske är rekord.
2. Jag antar att det är för att det bedöms onödigt. HD21L följer tex inte Elitserieklassernas upplägg med sprint på etapp 3. Det tas heller inte ut någon elitstartavgift för klassen.
3. Vet ej om det ska vara så här, men ska göra SOFT uppmärksamma på frågan.
Valter 2010-07-20 14:49 #253
da Silva>> 
1. Ok, hur många gånger har E2 haft ~265 deltagare?
2. Varför heter då inte klassen E2?
3. Ranking på elitserietävlingar medför avdrag med 1 poäng eller liknande, ser ni till att detta sköts oxå?
TT 2010-07-20 08:26 #252
H-43. Något laag som behöver en hyfsad 39åring i sitt lag till H-43...jag vill springa men inte min klubb: Springer vilken sträcka som helst..gärna natt.
da Silva 2010-07-19 23:49 #251
Valter>> H/D21L gäller som E2-klass i O-Ringen i år.
Valter 2010-07-19 21:15 #250
SM>> I och med att O-ringen är Elitserie så skall väl det finnas en E2 klass?
? 2010-07-18 11:26 #249
hello>> Photoshop? Har väl använts ganska sparsamt i det här fallet?
hello 2010-07-16 19:12 #248
08>> Got to love Photoshop....
08 2010-07-16 10:52 #247
Årets foto tycker jag är bilden över två sidor i Skogssport på Emil Wingstedt vid pianot. Coolt!
SM 2010-07-16 10:48 #246
? >> Har aldrig hört talas om att man får pengar tillbaka när man blir nerflyttad i längre klass på O-Ringen. Reglerna som "ah" skriver om bör väl även gälla O-Ringen. Du betalar för den klass du är anmäld till, ej den klass du springer i om du blir nerflyttad.
ah 2010-07-16 10:33 #245
?>> På vanliga tävlingar får arrangören ta betalt för den klass som man anmäler sig till, inte den man hamnar i om man blir utgallrad. (5.10.9)
? 2010-07-16 10:13 #244
En undran från en snål orienterare:
Om man har anmält sig till E-serien, men ej kommer med. Då hamnar man ju i H21L. Vilket innebär 350:- lägre anm.avg.
Får man igen pengar då eller?
Man kan ju inte ta betalt av 160 kunder för en viss vara, om man bara har 80 st? (här gör man en extra vinst på 28 000:-)
Kennet Horvath 2010-07-16 03:11 #243
Ikväll 17.30 går första starten för året Hallands 3-dagars i Laholm o Halmstad.
I eftermiddag mellan 15.00 och 16.30 sänder Radio Halland P4 sitt program Solfångarna ifrån Campingen på 3-dagars.
Ni som bor i Halland kan ratta in Radio Halland och ni andra kan/får lyssna via webben.
http://sverigesradio.se/sida/gruppsida.aspx?programid=3875&grupp=11538
ja 2010-07-15 23:19 #242
P>> vad jag kan se så finns det inte några entydiga regler för hur uttagningen till oringens elitklasser ska gå till när det samtidigt är elitserie. Sammanfattningen som Tom länkat till (Tommy E skrift) är väl ett hopplock av oringen-, e-serie, och rankinggallringstexter och har inte funnits någonstans innan den här veckan vad jag vet.
ex som inte verkar ha stöd har ju tagits upp; Thomas C som inte är med och damerna utan E-seriepoäng som är med. reservlistan verkar också vara direkt från rankinglistan och inte ha något med e-serieställning att göra för svenska löpare.

Det är ju alltid på marginalen folk drabbas och det berör knappast topp10-20 men för de som berörs är det ju ändå tråkigt. Oringen/SOFT kanske kan presentera en lista där alla som tas ut har en not enligt vilken "kvot" de tagits ut så är det mer transparent och kanske ger större förståelse för uttagningsproceduren?
as 2010-07-15 21:55 #241
P>> http://oringen.se/orter/orebro2010
/nyhetsarkiv/nyheter2010/gallringarelits
erienochsilvajuniorcup.5.39a60313129a3
4fc2c580004393.html
P 2010-07-15 21:00 #240
P-type>> Antar att du plockade det från Elitseriens regler på orientering.se!?

Om du tittar längre ner ser du det jag citerade - nämligen att O-ringen har särskilda regler, som ska omnämnas på O-ringens hemsida!

Så fortfarande frågar jag mig var det framgår att topp-5 från tidigare E2-klass är direktkvalificerade?
P-type 2010-07-15 16:50 #239
P--> " • Topp 5 i underklass (E2) är kvalificerade till huvudklass på nästa deltävling, förutsatt att de är anmälda och inget annat anges"

Tänkte själv ett tag på den vägen in innan jag insåg att jag är på tok för dålig...

SM--> Ingenting. Förlåt för att det såg ut som att jag tyckte det...

asdf--> Vi tycker nog bara olika om vad som är "bra" när det gäller superelitklass. (Pelle E som du nämner med flera är duktiga-inget snack om det).
Vilket system man än använder så blir det reaktioner, men enligt mig har alla "bra" som vill fått chansen då de 50 bästa i elitserien får vara med. Missar man ändå är man antingen inte tillräckligt intresserad (=struntat i elitserietävlingarna innan) eller tillräckligt bra (=inte fått tillräckligt med poäng eller internationella meriter).

ah 2010-07-15 14:58 #238
SM>> Ang. starttider: Vill du med det ha sagt att startlistan är dåligt sorterad eller dåligt slumpad?
qwert 2010-07-15 14:37 #237
Från nyheten, har du varit topp 15 vid senaste deltävling men inte tillhör de 30 bästa sammanlagt är du direktkvalificerad.

Vid senaste tävlingen var Thomas i MOKS 12a. Så det är uppenbart ett fel. Men det går som sagt att rätta till.
Tom H 2010-07-15 12:01 #236
Se följande information som lagts ut på O-Ringens hemsida om hur gallringen konkret har gått till samt vem som svarar på frågor kring gallringen.

http://www.oringen.se/orter/orebro2010/nyhetsarkiv/nyheter2010/gallringarelitserienochsilvajuniorcup.5.39a60313129a34fc2c580004393.html
asdf 2010-07-15 11:51 #235
P-type> Förutom det som P redan skrivit så tycker jag att jag saknar en del, även om du nu inte gör det. T ex Pelle E (rankad 24) bör väl rimligtvis ha en chans att springa bra.
 
 
 

Logga in på Orienterare.nuStäng