Orienterare.nu

Mad Man 2012-06-20 14:57 #3766

Svar till inlägg av PK, 2012-06-20 14:34:

Nu handlade disskusionen om något annat, nämligen om det faktum att man ber andra ta ställning och agera, så länge man slipper göra det själv.

När det gäller mig själv så är jag en rätt lönnfet gubbe på snart 40 år som högaktar varje stund man få i skogen med karta. Incitamentet till att fråga sig fram finns liksom inte...

PK 2012-06-20 14:34 #3765

Svar till inlägg av Mad Man, 2012-06-19 09:01:

Madman

Förstår att det är känsligt för dig och att du inte vill anmäla dig själv

Vet inte hur många gånger jag sett rubriken bäst när det gäller på
VM och SM när det endast är mästerskapsklasserna som tävlar.
De löpare som på vanliga tävlingar frågar sig fram,
vågar inte göra det på mästerskapstävlingarna när det inte finns motionärer tillhands.

mkm 2012-06-20 13:57 #3764

Någon som har koll på om man kan träna med hosta? (har inte ont i halsen) bara seg slemhosta..

Nisse 2012-06-20 12:07 #3763

Svar till inlägg av da, 2012-06-20 09:54:

Tråkigt att höra, med specialist menar jag förstår någon som är specialist på att jobba med löpare, en naprapat "på stan" skulle jag aldrig gå till. Jag blev av med ryggont genom att stretcha bättre och även en del smidighetsrörleser för fotled. Jag var helt enkelt så stel att jag sprang med böjd rygg när jag blev trött. Styrketräning för alla muskler och stretching för alla muskler är nog det enda rådet om du inte hittar en specilaist.

da 2012-06-20 09:54 #3762

Svar till inlägg av Nisse, 2012-06-20 09:26:

min erfarenhet är tvärtom, att de flesta åkommor i benen kommer från ryggen på ett eller annat sätt... när det gäller specialister verkar det finnas lika många som problem och det gäller att hitta rätt. jag gick till massa olika under ca 5 års tid, när jag väl hittade rätt blev jag bra på 2 behandlingar.

Nisse 2012-06-20 09:26 #3761

Svar till inlägg av UH, 2012-06-18 20:58:

Det skadar aldrig att gå till en specialist och låta denna klämma lite på dig. I stort sett alla fel, korta vadmuskler, stela lårmuskler, höftböjare, magmuskler etc etc kan leda till ryggont.

Am 2012-06-20 08:44 #3760

Svar till inlägg av UH, 2012-06-18 20:58:

Raka marklyft, med ganska lätt vikt. Toppen för rörligheten på baksida lår, där nyckeln till min trötta rygg fanns.

Mad Man 2012-06-19 09:01 #3759

Svar till inlägg av PK, 2012-06-18 16:43:

Inlägget börjar med "Dags att börja..."

I min värld låter det som en uppmaning.

da 2012-06-19 05:51 #3758

Svar till inlägg av UH, 2012-06-18 20:58:

UH>> för mig hjälper det att strecha höftböjaren NOGA när jag får ont som du beskriver. om inte det hjälper beror det högst troligen på att du är för svag i magen så ryggen får kompensera... då är plankan och stabilitetsboll bra förslag.

Zerbembasqwibo 2012-06-18 21:35 #3757

Svar till inlägg av UH, 2012-06-18 20:58:

Plankan är den bästa.

UH 2012-06-18 20:58 #3756

Någon som har bra styrkeövningar för en som ofta blir trött i nedre ryggen under längre löppass?
Säg inte bara "bålövningar" utan ge gärna tips på specifika övningar.

KP 2012-06-18 17:14 #3755

Svar till inlägg av PK, 2012-06-18 16:43:

Då är det väl bara att anmäla vederbörande. Påminner lite om dom som skickar in dagens tistel till tidningen istället för att prata med skola/butik/granne eller vem man nu irriterar sig på.

PK 2012-06-18 16:43 #3754

Svar till inlägg av Mad Man, 2012-06-18 14:16:

Madman >
Löpare tycker väl inte utan konstaterar att regefelgjorts av flera topplag i stafetten

LH 2012-06-18 16:06 #3753

Ken1>. Ok, det kanske är svårt att säga just nu vad som är gränsen i poäng räknat?
Det är ju också utländska löpare?

Ken1 2012-06-18 15:33 #3752

LH> Jag tror att det är 80 stycken som får springa i H21E och D21E, ( just nu är det 145 st H21:or anmälda så det blir 65 som inte får plats!

Thomas van der Kleij 2012-06-18 15:17 #3751

Help a belgian orienteer to become “volunteer of the year” so he can join the Olympic team to London and vote:

Now with a direct link:

album.hbvl.be/stemmen/foto.aspx?d=F7E4pqGlftOrNwrCgGWv0w==
Fill in the mathematic sum and click “Stem”.

Anonym 2012-06-18 15:05 #3750

Help a belgian orienteer to become “volunteer of the year” so he can join the Olympic team to London and vote:

http://album.hbvl.be/foto/sportvrijwilliger-van-het-jaar/id431120.aspx
Fill in the mathematic sum and click “Stem”.

LH 2012-06-18 14:58 #3749

H21E O-ringen!
Är det någon som vet hur många som får springa E-klass, och vad ungefär ligger gränsen på i gallringsfiltret?

Mad Man 2012-06-18 14:16 #3748

Den värsta sorten är ändå dom som tycker att något är fel och undrar varför ingen annan gör något åt det...

O 2012-06-18 13:37 #3747

Svar till inlägg av M, 2012-06-18 13:13:

Men samlöpning är väl tillåtet i stafett vilket innebär att då borde det väl vara fullt tillåtet att fråga sig fram?

M 2012-06-18 13:13 #3746

Svar till inlägg av Löpare, 2012-06-18 12:22:

Det är mycket sällan jag ser någon fråga. Åtminstone att jag lägger märke till det. De löpare som frågar mig (händer 2-3 gånger per år) brukar jag ignorera eller ge helt felaktig information. Det senaste är roligast.

Visst skulle jag kunna anmäla dessa och hade kanske gjort det men ett problem är ju att veta vem det är? Har personen inte nummerlapp är det ju ofta svårt.

Jag håller absolut med dig om att fråga sig fram är riktigt fult, kanske till och med det värsta fusket. Jag undrar om det nästan inte är värre än doping då jag tror det finns mer tid att tjäna för majoriteten av orienterarna. Det jag menade är att om inte vi som ser när folk frågar inte orkar/vill anmäla det: hur ska man då kunna förvänta sig att dessa löpare blir diskade?

Löpare 2012-06-18 13:01 #3745

Svar till inlägg av N, 2012-06-18 12:43:

och hur många löpare har blivit diskade för att ha fuskat genom att fråga sig fram ? Svaret är 0 vilket torde innebära att M aldrig anmält då förutsättningen är ju att SOFT, tävlingsledning mm ska besluta enligt regelverket eller menar du att det satts i system att löpare som fuskat
ej sidkas av ansvariga.

N 2012-06-18 12:43 #3744

Svar till inlägg av Löpare, 2012-06-18 12:22:

Hur vet du att M inte gör det??

Löpare 2012-06-18 12:22 #3743

Svar till inlägg av M, 2012-06-18 08:16:

och varför anmäler du inte själv varje gång du ser att någon frågar ?

Tyvärr har de löpare som gjort stora bommar varit ärliga (oftast) och inte frågat sig fram medan de andra får en liten bom då de systematiskt frågar när de får chansen.

I min värld ska det bästa laget i orientering vinna(komma högt upp
inte de som saknar moral och frågar sig fram

M 2012-06-18 08:16 #3742

Svar till inlägg av Löpare, 2012-06-18 07:42:

Anmälde du det då? Annars undrar jag hur du tror att de skulle kunna bli diskade? Träden skvallrar liksom inte och motionärerna har knappast en anning om att man inte får göra så.

Löpare 2012-06-18 07:42 #3741

Dags att börja diska löpare på stafetter när de frågar sig fram.

Stötte igår på fler än 10 löpare i lag som placerade sig bland de 80 främsta på Jukola
som frågade sig fram när de kom fram till fel kontroll vid gaffel och motionärerna
gladeligen höll fram sina kartor så ett elitlöparna kunde läsa in sig.

EriOL 2012-06-18 00:06 #3740

Svar till inlägg av En hund begraven?, 2012-06-17 22:52:

Eventuellt fusk bestod i så fall av att man missade målstämplingen. Vet inte om det är grund för diskning. Mikko Heinonen tappade inte 2,5 minut från sista kontrollen till mål. Det som står som växlingstid är i själva verket tid för utläsning av brickan, för så funkar ju tydligen det eminenta emitsystemet.

En hund begraven? 2012-06-17 22:52 #3739

Fuskade Kalevan Rasti 2 i växlingen mellan sträcka 2 och 3? Enligt resultatlistan borde de ha gått ut på sträcka 3 ungefär samtidigt som Hiisirasti, men gps:en visar att de gick ut hack i häl på Denseln och NTNUI, som var nästa 3 minuter före KR2 till växel efter sträcka 2. Antti Nurmonen var också nästan tre minuter snabbare än alla andra till första radion.

Mattias 2012-06-13 21:34 #3738

Växjö OK har en ledig plats i sitt Jukola-lag. Sträcka 4:a är det som gäller. Kille eller tjej spelar ingen roll. Finns du på plats i Finland och vill springa denna sträcka kan du ringa mig på 076-149 77 83 så styr vi nånting. Mvh Mattias

Zerbembasqwibo 2012-06-13 17:15 #3737

Bara snack om Jukola... alla kart- och regelfrågor dog ut helt... får försöka dra igång dem igen efter helgen! :)

Militära VM 2012-06-04 11:54 #3736

http://mwoc2012.dk/ Är det någon som vet vilka svenskar som springer???

Anonym 2012-06-04 10:32 #3735

Springa runt med dessa i framtiden?
https://plus.google.com/111626127367496192147/posts

Verkar lätt kunna användas istället för huvudcamera i alla fall:
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=guzn8Fz45b0

Orienterarn 2012-06-03 21:40 #3734

Svar till inlägg av jj, 2012-06-03 20:14:

För att det inte är hormonstinna grabbar, tyvärr....

jj 2012-06-03 20:14 #3733

Svar till inlägg av Löpare, 2012-06-03 20:10:

Varför blev det inte slagsmål?

Löpare 2012-06-03 20:10 #3732

http://www.youtube.com/watch?v=WyXQ9K3p-9k
En enhet för h18 grabbarna vid masstarten av Silva League.

Kae 2012-06-02 16:18 #3731

Svar till inlägg av Zerbembasqwibo, 2012-06-01 15:04:

Japp håller med, de borde även vara snabbare på att granska inlägg.

2012-06-02 11:19 #3730

Inlägget är raderat

Zerbembasqwibo 2012-06-01 15:04 #3729

Svar till inlägg av Kae, 2012-06-01 12:19:

Det tror inte jag heller. Men nog borde de ha en Policy så att man vet vad som gäller? Sen kanske det är många besökare som får moralpanik över en del kritiska inlägg?

Kae 2012-06-01 12:19 #3728

Svar till inlägg av Zerbembasqwibo, 2012-05-30 16:58:

tror dock inte att det är någon på soft som anmält inlägget

Per 2012-06-01 00:10 #3727

Svar till inlägg av Peter, 2012-05-27 11:27:

Precis. Man kan inte veta innan om det kommer funka eller inte. Det var därför EM-arrangörerna var så oroliga. Även om det finns mobiltäckning kan den fort försvinna om för många använder nätet. En mast i glesbygd är dessutom dimensionerad för mycket mindre antal mobiler än en i en storstad och när kapaciteten är nådd tar det tvärstopp.

Logga in på Orienterare.nu