logotype

Orienteringskartan

O-snack

Aktuell tråd

Hur hittar ni motivation för vinterträningen?

Frostflåset 2024-11-08 10:50

Hej orienteringsvänner!

Nu när mörkret och kylan börjar göra sig påmind är det inte alltid lätt att hålla motivationen uppe för träningen. Jag tycker att orienteringen känns som roligast under vår och sommar när tävlingssäsongen är igång, men vintern kan kännas lite seg och tung.

Jag undrar hur ni andra gör för att hålla motivationen igång under vintermånaderna? Har ni några specifika träningsrutiner eller mål som hjälper er att ta er ut även när det är kallt och mörkt? Kanske några tips på roliga träningspass, inomhusaktiviteter, eller mentala knep?

Ser fram emot att höra era bästa tips och kanske få lite inspiration för att göra vinterträningen lite mer motiverande!

Skriv ett inlägg

Skriv ditt inlägg här...

Skriv 1981 i rutan

Inlägg

xerxes1 2024-11-08 11:06 #2

Bästa vinterträningen är att ligga på soffan och invänta våren. Eventuellt kan du orka skriva något löjligt inlägg här på orienterare.nu. om du får det alltför tråkigt.

AJ 2024-11-08 10:57 #1

Långpass med kompisar i snacktempo, dvs ingen träningshets utan ett kul sätt att träffa vänner.

Senast kommenterat

Fredag 8/11

17:14

Banlängder 2025?

42

17:08

Är Kompassriktning 2030 rätt väg?

359

14:49

O-ringen 2025 Jönköping

45

11:10

0

11:06

Hur hittar ni motivation för vinterträningen?

2

Torsdag 7/11

23:13

Silly Season 2025

98

13:15

Tyck till om Stafettligan

15

10:20

Ny orienteringsbok

24

Söndag 3/11

19:56

43

00:48

O-Ringen till Stockholm 2027

341

Lördag 2/11

16:15

Live orientering, tips på sändningar

220

Fredag 1/11

08:34

Landslaget 2025

117

Torsdag 31/10

13:26

reflexbanor.com

31

Tisdag 29/10

23:08

Resultat O-ringen 1976 och 1984

62

19:09

-Arrangemangsreklam-

1014

Söndag 27/10

22:21

0

21:23

O-Ringen 2024 - Oskarshamn

719

Fredag 25/10

22:11

28

15:20

Samtidigt i Finland... (Suunta Huipulle)

7

14:11

Utvecklings landslaget 2025

8

12:51

2

07:58

Vilka är våra sämsta karttecken?

164

Torsdag 24/10

16:02

Så vad är grejen med trekvartsen?

11

Onsdag 23/10

19:25

461

15:42

AI för bankontroll?

3

Måndag 21/10

20:41

Brott mot tävlingsregler

41

14:10

Snyggaste klubbtröjan

47

Fredag 18/10

14:29

Poängorientering i OLA

1

13:20

Ungdomsserien StOF

173

Torsdag 17/10

21:18

Ny evenemangschef för Svensk Orientering

27

17:29

17

09:08

Silly Season 2024

231

Onsdag 16/10

13:28

SportIdent och EMIT

41

Måndag 14/10

20:07

Utvärdering 10-mila

76

Fredag 11/10

17:33

18

Onsdag 9/10

11:12

Lagsammansättning 25manna

23

11:00

462

Tisdag 8/10

12:50

RF förändrade medlemshantering

21

11:31

Rikslägret mitt i veckan..

7

Måndag 7/10

17:53

Kartplank stafett?!

8

Lördag 5/10

23:27

Default att kunna välja att ”ej synas”

145

Fredag 4/10

12:12

Jobb för orienterare

243

Torsdag 3/10

13:17

Pengar Vikitgast

37

Tisdag 1/10

08:22

Hur gick det för orienterarna på Lidingöloppet?

92

06:58

Egen undersökning?

8

Måndag 30/9

20:06

21

19:53

Orientering i SVT

68

19:26

Ungdomens 10 mila 2024

216

Söndag 29/9

21:09

Terrängval på internationella mästerskap

30

Lördag 21/9

09:05

479

Annonsera

Logga in på Orienterare.nuStäng