Orienterare.nu

OdenXT 2016-12-28 16:45 #11368

Svar till inlägg av Per H, 2016-12-28 14:46:

Då får du nog ha dubbla klockor.

Johan 2016-12-28 14:47 #11367

Hej, finns det några regler emot att springa med Mp3 med musik osv. under tävling?

Per H 2016-12-28 14:46 #11366

Svar till inlägg av OdenXT, 2016-12-27 15:10:

Är det någon som testat både band och handledsmätning samtidigt?
Jag tycker att handledsmätningen på min klocka (TomTom Spark) verkar ge väldigt tillförlitliga värden men det går ju att lura sig när man inte har något facit...

PS 2016-12-28 14:35 #11365

Svar till inlägg av OdenXT, 2016-12-28 12:37:

Man flyttar det inte gärna under tävling och vad beträffar hur hårt det sitter så funkar det väl skapligt när det är nytt men gummit i bandet blir ju sämre med tiden. De band som funkat bäst fär mig är de som haft en ganska stor styv plastdel där framme (typ 20 cm) men dem använder väl varken Garmin eller Polar längre.

GF235 2016-12-28 12:59 #11364

Svar till inlägg av OdenXT, 2016-12-28 12:37:

Just därför jag nöjer mig med bara klockan, utan pulsband. Förutom omaket du nämner med förberedelser innan passet och eventuell justering under passet gillar jag inte känslan att ha ett band hårt åtdraget runt bröstkorgen.

Pulsfunktionen i handleden med GF235 funkar tillräckligt bra för mig. Kollar mest vilopulsen för att få en indikation på form och om nåt är på tok. Är man även intresserad av pulsen under träning fungerar det också bra om man, som PS skriver, låter klockan sitta stadigt runt handleden.

OdenXT 2016-12-28 12:37 #11363

Svar till inlägg av PS, 2016-12-27 20:00:

1) Man blöter ner det ordenligt (hela bandet) innan man tar på det.
2) Drar åt det mer än man tror.
3)Tar sig omaket att justera positionen under passet om det åker ner.
Svårare är det inte.

B 2016-12-27 23:05 #11362

Svar till inlägg av ml, 2016-12-27 14:59:

Precis, med rätt attityd är en ojämn fördelning ett minimalt problem, men underlättar också att jämna ut fördelningen.
Med fel attityd hjälper inte en 50-50 fördelning särskilt mycket, och motverkar att rätt personer vill vara med i längden.

PS 2016-12-27 20:00 #11361

Svar till inlägg av OdenXT, 2016-12-27 15:10:

Personligen tyckte jag att pulsmätning med bröstband var väl så otillförlitligt. Det var ganska vanligt att det gled ner mot magen och inte kunde mäta alls

OdenXT 2016-12-27 15:10 #11360

Pulsmätningen på handleden är inte tillförlitlig enligt min erfarenhet.
Har återgått till ett trad. pulsband och genast verkar pulsvärdena rimliga igen

ml 2016-12-27 14:59 #11359

Svar till inlägg av Mr Crowley, 2016-12-27 11:54:

Procent är inte relevant. Den dag vi inte reflekterar över om det är en kvinna eller man i styret ä har vi nått jämnställhet.

PS 2016-12-27 14:18 #11358

Jag har en FR225 vilket är en föregångare till FR235. Vet inte hur pass rätt den visar men har i alla fall märkt att man bör dra åt armbandet ganska hårt om resultatet ska bli bra. Lite hårdare än jag annars skulle ha gjort.

ah 2016-12-27 13:46 #11357

Svar till inlägg av professorn, 2016-12-27 13:20:

Knappast rimliga heller när den låser på kadens, även vid cykling. Men annars är det smidigt att slippa pulsbandet.

professorn 2016-12-27 13:20 #11356

Svar till inlägg av Surfer, 2016-12-27 11:12:

Den visar inte dina korrekta värden utan dina rimliga värden, inte mycket att ha tycker jag.

old 2016-12-27 13:13 #11355

Svar till inlägg av ..., 2016-12-27 11:47:

Att du ens reagerar på "Mr Crowleys" helt korrekta konstaterande och är tvungen att kommentera det på ett forum säger också en hel del.

Mr Crowley 2016-12-27 13:13 #11354

Svar till inlägg av Mansgrisen, 2016-12-27 13:01:

Ok. Den viktigaste egenskapen för en styrelsemedlem tycker jag är ett stort engagemang och en vilja att utveckla och förbättra verksamheten.

Kompetens, både allmän och orienteringsspecifik är också en bra egenskap.

Sen är det bra om styrelsen som grupp har en bra spridning i ålder och kön för att bli mer mångsidig. Dock tycker jag att ett stort engagemang är klart viktigare. Jag har varit med tillräckligt länge för att ha arbetat ideellt med helt oengagerade personer. Engagemang är väldigt viktigt.

Mansgrisen 2016-12-27 13:01 #11353

Svar till inlägg av Mr Crowley, 2016-12-27 11:19:

Tryckte lite fel bara, inte riktat mot dig eller så, man är ju bara man.

Mr Crowley 2016-12-27 11:54 #11352

Svar till inlägg av ..., 2016-12-27 11:47:

I ett samhälle som är jämställt på riktigt är det lika illa med 60% kvinnor som med 60% män.

Att skogssport skriver som de gör säger en hel del om hur skev jämställdhetsdebatten har blivit.

... 2016-12-27 11:47 #11351

Svar till inlägg av Mr Crowley, 2016-12-27 09:48:

Tror skogssport menade att det är jämställt med tanke på att distriktstyrelserna oftast är mansdominerade. I detta fallet var det inte mansdominerade vilket skogssport drog parallell till att dom var jämställda/jobbat med jämställdhet.

Att du ens reagerar på detta och är tvungen att påpeka det på ett forum säger en hel del.

Mr Crowley 2016-12-27 11:19 #11350

Svar till inlägg av Mansgrisen, 2016-12-27 10:21:

Jag förstår inte vad du menar? Min poäng var att det är mer jämställt med 55/45 män/kvinnor som det var i några distrikt än 40/60 som det var i Västmanland. Varför du svarar mig som du gör förstår jag inte. Utveckla gärna.

Jo>>+1

Surfer 2016-12-27 11:12 #11349

Svar till inlägg av hänglöparn, 2016-12-27 10:15:

Jag tycker pulsmätningen funkar bra. Har kört med pulsband i många år på min gamla gf, men skippade det efter några gånger med 235. Åtminstone 90% kvalitet mot tidigare och då slipper jag komma ihåg pulsbandet. Polars pulsmätning på 90 talet som registrerade om man sprang under kraftledning var mycket sämre. Jag upplever "knölen" under 235 som oskön mot armen, men har delvis vant mig.

Jo 2016-12-27 11:05 #11348

Svar till inlägg av Mr Crowley, 2016-12-27 09:48:

Den feministiska logiken har tydligen spridit sig även till orienteringssporten:
100 % män = patriarkalt förtryck
50 % män/kvinnor = en bit på vägen
100 % kvinnor = fullkomlig jämställdhet

Mansgrisen 2016-12-27 10:21 #11347

Svar till inlägg av Mr Crowley, 2016-12-27 09:48:

Vilka parametrar är då relevanta? Ålder, yrke, födelseort, antal starter, kilometertid, utbildning, bildning, IQ, antal år som orienterare?

hänglöparn 2016-12-27 10:15 #11346

Svar till inlägg av 1981, 2016-12-26 20:55:

Mitt intryck av Garmin 235 (som är en utmärkt klocka för livelox) är att pulsmätningen är ren skit. Det är rena hittepåt som saknar vettig koppling till din egen puls. Någon som har andra erfarenheter?

Mr Crowley 2016-12-27 09:48 #11345

Angående senaste numret av skogssport och artikeln om att det är fler män än kvinnor i distriktsstyrelserna:

Nån mer än jag som reagerade på att Västmanland pekades ut som det mest jämlika distriktet? Enligt diagrammet fanns det fyra andra distrikt som hade en mer jämlik fördelning mellan män och kvinnor. Västmanland hade störst andel kvinnor. Stor skillnad.

AJN 2016-12-27 09:44 #11344

Vilket freeware program är det som gäller för att öppna och skriva ut SHAPE filer??

1981 2016-12-26 20:55 #11343

Svar till inlägg av Motionär, 2016-12-25 17:41:

Har provat några olika.

Garmin Forerunner 630, är riktigt bra med pulsband och hyfsat enkel synka med dator och smartphone, lite appar att ladda ner som anpassar och lägger till funktionalitet börjar komma mer och mer. Du kan sätta maxpuls manuellt!! och justera pulszoner. För en orienterare kanske lite mycket data om steglängd, markkontakt men helt klart bra. Något dyr som första klocka

Garmin Forerunner 235, utan pulsband, något osäkrare pulsmätning men fördelen är att slippa pulsbandet. Nästan 1000-lappen billigare än 630. Lite färre funktioner och inställningsmöjligheter.

Tom-Tom har jag inte så mycket erfarenhet av men i min bekantskapskrets är det både lite plus och minus, min magkänsla säger att den kan vara prisvärd.

Suunto och Polar, förmodligen helt ok!

"aktivträning" gjorde test 2014: http://aktivtraning.se/prylar/pulsklocka/gps-klockor-stort-test-av-gps-klockor-till-lopning-och-multisport-2014

man behöver dock konto för att läsa hela testen ( och jag orkade inte skaffa det;-)

Lycka till

08 2016-12-26 08:16 #11342

Svar till inlägg av THN, 2016-12-24 19:28:

Ja, blev fel där. 2017 ska det vara

Björn 2016-12-25 20:39 #11341

Svar till inlägg av Motionär, 2016-12-25 17:41:

Du vill alltså bara ha koll på puls?
Ingen GPS eller att programmera klockan, eller spara träningshistorik i datorn?
Ska den vara armbandsur samtidigt i vardagen?

Vad man bör tänka på finns det t.ex tips om här. Beroende på vad man ska ha informationen till.
http://www.testfakta.se/guider-och-artiklar/sport-och-fritid/så-väljer-du-rätt-pulsklocka

Annars tror jag att om du bara ska ha pulsklocka utan extra finesser så kan även de enkla i dagsläget leverera puls på displayen på handleden utan pulsbälte. Puls (som slag per minut) är nog inte svårare än att de klarar det med tillräcklig noggrannhet för träning, ska det vara till någon annan aktivitet eller syfte måste det nog specificeras ytterligare. Mobiltelefoner kan idag analysera EKG-förändringar om man är ute efter den nivån på "pulsmätning".

Motionär 2016-12-25 17:41 #11340

Ni som kan mycket om pulsklockor:

Om man vill ha en klocka och pulsbälte som är mycket pålitligt och synkroniserat när det gäller hjärtfrekvensen på klockans display, vilken skall man då välja?

Det behöver inte vara en massa andra finesser.

THN 2016-12-24 19:28 #11339

Svar till inlägg av 08, 2016-12-24 14:02:

2017 eller?

08 2016-12-24 14:02 #11338

Tror att Sthlms Stafett-DM 07 behöver byta plats pga av andra arrangemang, men det är nog bara positivt. Kändes konstigt att ha ett DM i Hellasgården.

Lindstrøm 2016-12-24 10:25 #11337

Svar till inlägg av Åke, 2016-12-21 22:54:

Ja, de behandles anderledes - de dopingtestes normalt ikke. Tjek WADAs statistikker.
Jeg forstår ikke utilfredsheden med den test kl. 5. Det var da det mest naturlige IOF kunne gøre, og jeg mener russerne i stedet skulle se det som en mulighed for at vise de er rene.

SG 2016-12-24 09:32 #11336

Svar till inlägg av Peter Löfås , 2016-12-22 09:38:

När jag läste hp:s inlägg så tänkte jag att han vill sälja. :-)

De äldre fyrkantiga lådorna borde väl finnas i någorlunda fungerbart skick här och där?

Myran 2016-12-23 22:59 #11335

Ett litet förslag till rimmande present, dagen före fjärde advent.

Litar du på mej?
Då är det din bästa grej!
Dag eller natt?
Jag spelar inga spratt!
Ibland kan man behöva två,
för att överhuvudtaget kunna förstå.

God Jul!

Natträven 2016-12-23 22:27 #11334

Kvällen före Julafton sitter jag i godan ro och funderar över om det kan finnas någon i detta avlånga land som kan vara intresserad av 15 årgångar (kompletta) av tidningen Skogs Sport.
De är i "löpande" ordning från 70 och 80-talet.
God Jul på Er alla!

Zerbembasqwibo 2016-12-23 21:43 #11333

Ja god jul då, om ett slag!

Zerbembasqwibo 2016-12-22 10:19 #11332

Svar till inlägg av Peter Löfås , 2016-12-22 09:38:

Åtminstone en enhet borde vara till salu nånstans på Jax...

Peter Löfås 2016-12-22 09:38 #11331

Svar till inlägg av Zerbembasqwibo, 2016-12-22 09:34:

det verkar iallafall finnas köpare, du är. nummer 3 som frågar, dock har jag inte hört några säljare. Troligen är det få klubbar som går i konkurs eller har så dålig ekonomi att man måste sälja..

Zerbembasqwibo 2016-12-22 09:34 #11330

Svar till inlägg av hp, 2016-12-22 09:18:

Kanske lofas vet?

hp 2016-12-22 09:18 #11329

Finns det någon begagnatmarknad för sportidentenheter? Dvs köpa fungerade enheter som inte är pinfärska.

Logga in på Orienterare.nu